• 17.00 - 19.00 Ungdomsroning
• 19.00 - 20.00 Fællesspising (ungdom)

• 17.00 - 18.30 A-Holdet

• 17.30 Fælles motionsroning
• 18:00 Rohandicap
• 19:30 Klubaften - spisning
• 20:00 Nøglesalg og prøvning af klubtøj

• 17.00 - 19.00 Ungdomsroning

• 8.30 Fælles motionsroning

Vintersæson

• 17.00 - 18.00 Gymnastik for alle (i pigesalen på Damhavens Skole)

Onsdag

• 17.30 Gåtur
• 17.30 - 18.30 Styrketræning for motionsroere
• 18.30 Klubaften

Torsdag

• 17.00 -18.00 Styrketræning for ungdom (i og omkring klubben)

Søndag

• 8.30 Fælles motionsroning
• 17.00-19.00 Svømning, DGI-Huset